2025-11-08 10:29:13
高压锅煲排骨汤一般要20到30分钟,先放排骨焯水去血沫,再加清水没过排骨,拧上盖子上汽后转中小火压20分钟,关火焖10分钟再开盖。如果排骨块比较小,可以压15分钟;要是排骨带骨肉多,可能需要延长到25分钟。
高压锅通过加压让水沸腾到120度左右,比普通锅的100度高20度,这样排骨里的胶原蛋白更快分解。根据中国烹饪协会大前年数据,高压锅炖肉时间比普通砂锅缩短40%到50%。焯水能去除血水腥味,关火焖10分钟可以让肉质更酥烂。如果第一次用高压锅,建议先按说明书测试火候,排骨块别太大,容易堵住排气阀。比如用3cm见方的肋排,冷水下锅压20分钟最合适,高压锅泄压后汤色会更清亮。要是中途想尝味道,可以用长筷子戳一下排骨,如果能轻松戳穿就说明熟透了。
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