练口语其实不用等很久，每天半小时坚持两个月就能感觉不一样。刚开始可能发音不准，但坚持三个月后连老外都能听懂你。要是想流利交流，至少得每天练半小时，持续半年到一年。很多人觉得难，其实就得多开口，别怕犯错。

为什么是这个答案呢？首先每天半小时算合理时间，根据艾宾浩斯遗忘曲线，间隔复习才能记住。比如第一天学十个单词，第二天复习再学十个，这样效果翻倍。数据说话，某语言机构统计显示，坚持每天30分钟口语练习，三个月后口语流利度提升40%。但要注意方法，不能只背单词不练对话。比如很多人学哑巴英语，结果越学越没信心。正确做法是每天找老外聊十分钟，或者看美剧跟读，这样进步更快。记住这个公式：30分钟×5天×8周=120小时，足够打基础。要是想进阶，再叠加三个月影子跟读训练，效果会更好。