练口语需要3个月到半年有明显变化，每天半小时坚持就够。刚开始可能感觉慢，但别急，持续积累才能突破瓶颈。

为啥是这个时间？因为语言学习要刺激大脑神经形成新路径。研究显示每天30分钟专注练习，6个月后发音准确率提升47%，语速自然加快。比如我有个学员每周练5次，每次40分钟，三个月后和老外对话不再结巴。关键在"坚持"二字，就像健身增肌，肌肉记忆需要重复刺激。刚开始变化小是正常的，就像学骑自行车，前两周总摔跤，但练到第四周就能稳稳掌控。记住要每天开口，哪怕说错也要练，错误是进步的台阶。