血液里的钾像手机电池一样，正常值在3.5到5.0毫摩尔每升之间。低于3.5可能头晕乏力，高于5.0容易心慌抽筋。医生查血常规时都会测这个数值，跟心脏跳动的节奏直接相关。

比如像手机没电一样头晕乏力，高钾血症时心脏像被石头压着一样心慌抽筋。肾脏每天排钾约15-20克，但吃太多香蕉土豆会堆在血液里。根据《临床生物化学》数据，正常饮食下人体每天需1.5-2克钾，如果突然停用利尿药或肾功能差，血钾就会飙升。低钾时肌肉像生锈的弹簧，无法收缩；高钾时心脏电信号会被干扰，严重时心脏停跳。治疗时医生会先补液稀释，再给葡萄糖酸钙或胰岛素，就像给手机充电前要先清理内存一样。