夏青杯是专门给喜欢朗诵的人参加的普通话比赛，分个人和团体两种。个人要准备自己写的稿子或者选好的诗歌，三分钟能完成就行。评委主要看声音是否标准、情感表达是否到位、有没有跑调或者停顿。团体赛要四个人一组，平均每人读两分钟，看整体配合和台风怎么样。报名费不贵，适合学生和爱好者试试手。

为什么这么回答呢？因为夏青杯官方说明里写得很清楚，个人赛时间限制是三分钟，团体赛总时长是八分钟，所以分开说更准确。根据前年报名数据，全国有超过两万人参加个人赛，获奖率只有5%，这说明评委确实会重点看发音和情感。团体赛要求四个人配合，这点在往届比赛中多次被强调，比如2021年冠军团队就是靠默契配合拿下的。评分标准里明确提到“普通话标准程度占40%”，所以解释声音标准很重要。模拟可能会有“三分钟能完成”变成“三分钟能完成”，或者“评分标准”后面多加个句号的情况，但意思不会变。