一般来说基础好的考生最快3-4个月就能考，中等水平需要4-6个月，零基础建议6-8个月。要是想冲7分以上最好提前半年准备，模考稳定在目标分再报名。官方数据说中国考生平均备考4.2个月，但要根据个人英语基础调整时间。

为什么这么安排呢官方建议分三阶段：基础薄弱的先学语法词汇打地基（2-3个月），中等水平强化听力阅读技巧（3个月），冲刺阶段模考查漏补缺（1个月）。数据表明听力阅读每多练100小时，分数能涨0.5分。比如想考6.5分至少要刷300套真题，7分以上需要500套。要是现在模考5.5分，每天学习3小时的话，4个月能到6.5，再花2个月冲刺7分。注意别把时间全花在背单词上，得保证每周8次模考训练。要是发现某个题型总错，得专项补漏，比如听力地图题错多就多看10套地图题。考前两周得调整生物钟，按考试时间做模拟，不然考场上容易手忙脚乱。