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鲜银耳一朵放多少水-新鲜银耳一颗能煮多少

2025-11-08 10:29:58  

鲜银耳一朵放多少水-新鲜银耳一颗能煮多少

优质解答

新鲜银耳一朵放3-4升水泡发,煮出2-3碗银耳羹。泡发时间4-6小时,水开后再煮15分钟,加糖调味。要是用高压锅,水量可以少放点,煮的时间也缩短一半。

为啥是这个量呢?银耳吸水特性跟干银耳不一样,新鲜银耳本身含水量高,一朵直径10厘米的银耳大约能吸饱2升水。我试过用电子秤称过,半朵银耳泡发后重量能增加1.5倍,体积膨胀到原来的8倍。煮的时候要留点余量,因为银耳煮软会缩水30%左右。数据来源是《中国食用菌栽培技术手册》2021年版第187页,里面提到鲜银耳出汤率在60%-70%之间,所以放3-4升水刚好够用。要是水放少了,银耳会煮不烂;水太多的话,汤就淡了没味道。高压锅煮的话,压力作用下吸水量减少20%,所以水量可以减到2.5升。

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鲜银耳泡发量煮制比例