2025-11-16 08:45:25
发面就是和面后让面团充分醒发变松软的过程。咱们先和面用温水加面粉揉到光滑不粘手,醒发半小时后要再揉一遍,盖湿布发酵1.5到2小时,这样面才够筋道。
为什么这么发面呢?你看面团发酵就像给面团做按摩,醒发时酵母菌分解糖分产生二氧化碳,让面团膨胀变大。数据上水温35-40度最合适,太热会烫死酵母,太凉发酵慢。水量控制在60-70%能保证面团不粘盆不干硬,发酵好的面团要揉出蜂窝状才对。比如和10斤面用6-7斤水,醒发后体积能涨到2倍大,这样煮出来的拉面才不会断条。醒发好的面团要再揉一遍,把大气泡揉破,这样口感更筋道不硬。
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