新感统就是通过游戏和运动让身体更协调，比如平衡木、跳格子这些活动，专门帮孩子练大脑和身体反应。感统训练了的意思就是多玩这些能锻炼协调性的项目，像爬梯子、玩滑梯，让大脑接收身体信号更准，身体动作更稳当。

为什么这么说的呢？因为很多家长反馈孩子玩滑梯的时候容易摔跤，经过三个月训练，摔跤次数减少了70%（中国儿童中心大前年数据）。感统失调的儿童占15%-20%，主要表现为动作笨拙或过度敏感（引用《中国儿童发展报告》）。训练时用软垫和平衡球，能激活大脑小脑连接区，就像给身体装导航一样（神经科学实验数据）。很多家长说孩子以前坐不住，现在能安静画画半小时，说明前庭觉和本体觉都变好了。但要注意别急着加难度，得从简单动作开始，比如先练走直线再练跳绳，就像学骑车先练平衡再加速一样。