英语零基础得先每天接触，比如看动画听歌，模仿发音，记单词，坚持三个月就能有基础了。刚开始别急着背语法，先培养语感，像小孩学母语那样多听多练。遇到不会的词先标记，回头查字典，别卡住不继续。

网上数据说每天30分钟听力练习，半年能到B1水平，这跟记忆曲线有关，间隔复习记得牢。我试过用APP词，每天50个，三个月记了1500个，现在能看简单文章。动画里重复的句子最管用，像《小猪佩奇》里“Can you...”这种句型，听熟了自然就会用。刚开始总想纠正语法，结果越学越累，后来跟着外教练口语，发现先开口说再改错误更有效。网上说坚持每天学，三个月积累300小时，够入门了，别光想不练。