龙岗到龙华坐地铁3号线或10号线，坐公交E6/M410。大概15公里，坐地铁快30分钟，公交可能慢些50分钟。

为啥这样选呢？地铁3号线从龙城广场到红山站，运营时间6:30-23:00，每站间隔3分钟。公交E6从龙岗中心站到龙华汽车站，全程约40分钟，票价3元。数据来源是深圳地铁官网和公交集团时刻表，地铁比公交少绕3个红绿灯，早高峰地铁挤但准点，晚高峰公交堵但便宜。要是赶时间选地铁，平时坐公交省点钱。提醒啊，坐地铁要带好身份证，公交记得看站牌别坐错。