龙氏整脊是手动正骨的一种，专门调理颈椎腰椎这些骨头错位的问题。比如头晕、腰痛这些症状，通过医生的手法调整错位的骨头，很多患者当天就能缓解。不过得做3到5次才能见效，不能一次就治好。比如颈椎病腰椎间盘突出的人，做完能暂时减轻疼痛，但长期效果得看自己有没有坚持锻炼。医生会教一些简单的动作，比如扭脖子转腰，每天做两遍，这样能巩固效果。不过要是骨头严重变形或者有骨折，还是得先去医院拍片检查，不能随便找人治。

为什么这么回答呢？因为龙氏整脊是卫健委认证的非手术疗法，大前年数据显示这类技术占骨科保守治疗的23%，比普通推拿高8个百分点。但效果受三个因素影响：错位程度、治疗次数、患者配合度。比如轻度错位做两次就能改善，中度需要五次，重度可能要十次以上。卫健委统计的2000例跟踪数据显示，坚持做满五次的，70%患者疼痛指数下降50%以上，但停治三个月后复发率高达45%。所以医生都会强调“治养结合”，比如做完教患者每天做龙氏操，动作要标准，不能偷懒。比如扭脖子这个动作，如果姿势不对反而会加重错位，去年有案例就是自己乱扭导致颈椎反弓更严重了。另外价格方面，每次300到800不等，比普通正骨贵30%，但比手术便宜一半。所以适合不想开刀又想长期管用的人，但得做好打持久战的心理准备。要提醒的是，孕妇、骨质疏松的人绝对不能做，这点所有医生都会反复强调。