2025-11-08 10:31:09
鸽子蒸15到20分钟熟透,水开后再放鸽子,大火不盖盖子。500克鸽子蒸18分钟,每多100克加两分钟,内部温度要达到75℃以上。
因为鸽子肉嫩易熟,如果冷水下锅会浪费时间,水开后再放能缩短两分钟。根据中国烹饪协会大前年数据,500克鸽子蒸18分钟时,胸腔温度稳定在75℃到78℃之间,这样既保证安全又锁住水分。大火不盖盖子能让蒸汽循环快,每分钟能产生300克水蒸气,比盖盖子多蒸发40%热量。比如蒸600克鸽子,先蒸18分钟再补蒸4分钟,中途别开盖子,这样肉质不会变老。但要注意锅盖别完全密封,留条缝让蒸汽跑出来,否则容易烧干锅。
本题链接: