内功值就是衡量修为深浅的数值标尺，分三个等级。等级越高，实战越强。对照表把数值和战力画成表格，比如200点对应初级，500点中级，800点高级。咱们练功时看数值涨没涨，就像看手机电量一样直观。实战中内功值每提升10点，伤害能多打0.5%，防御也涨0.3%。但等级突破时有个临界点，比如500点时防御突然跳到1.2%，比前一级高20%。这表格是游戏设计者定出来的，咱们玩家主要用它查自己练到哪步了。

咱们说对照表分三段，是因为数值和战力不是线性的。比如200-400点时，每涨100点伤害只加0.3%，但400-500点突然变成每涨50点加0.5%。这就好比手机充电，前半段充得慢，快充模式才猛。数据来源是游戏内测报告，显示800点时防御比500点高1.8倍，但攻击只高1.2倍。这说明后期练功更注重防御，就像咱们现实中练肌肉，前半段练力量，后面练耐力。所以对照表分三段，就是让玩家明白该侧重练攻击还是防御。不过有些隐藏机制没写进表里，比如内功值到700点会解锁轻功，这时候攻击防御都不变，但闪避率突然从15%跳到25%，这相当于白送属性。但官方没在表里标，得靠任务提示才能知道。