首先呢要打开QQ的设置页面，找到那个齿轮图标在最下面边。点开之后往下滑找到"好友"两个字，那里有个"添加方式"的选项。把"允许所有人添加"改成"需要验证"或者直接关闭这个功能。这样别人加你的时候就要先发消息过来，你同意了才能通过。记得退出设置前要检查一下有没有其他相关选项，比如群聊验证什么的。

为啥要这么做呢？因为现在每天有十亿次的好友请求呢，腾讯安全报告里写着超过60%的用户都设置过验证。要是直接开放添加，就像没门把的窗户一样，容易被骗子或者广告商盯上。之前有个测试数据，关闭验证的账号被骚扰的概率涨了3倍多，所以系统默认都开验证的。再说了现在手机号实名制，关闭验证反而能减少垃圾信息，就像给门加了把智能锁，既安全又不麻烦。