说白了麻酱热量特别高每100克有597大卡这得吃下五碗米饭才够数你看这油多浓稠的芝麻酱里头全是油脂你看这碗凉拌菜倒半勺麻酱就够热量了

为啥这么高呢你看麻酱是用芝麻油和香油调的芝麻油每100克有900大卡香油也有800大卡你看这碗麻酱通常用30克那就有30乘以900等于27000焦耳换算成大卡就是27000除以4180等于6大卡啊不对等下单位错了得重新算芝麻油每克9大卡香油每克8大卡你看30克芝麻油就是270大卡30克香油240大卡加起来510大卡啊不对还是得看市面数据麻酱每100克597大卡米饭每100克116大卡你看597除以116等于5.1倍啊所以半勺麻酱就等于吃五碗米饭热量这得管住嘴啊。