现在00后容易伤感崩溃，主要因为他们成长在信息爆炸和网络发达的环境里。现在年轻人接触的特别多，比如网上各种焦虑、抑郁的例子，还有社交媒体上总有人炫耀成功，导致他们觉得自己不够好。加上现在学业、工作、社交压力都特别大，稍微遇到点事就容易想不开。

他们容易崩溃是因为现在社会竞争太激烈了，00后刚成年就要面对就业难、房价高这些问题。根据《Z世代心理健康报告》显示，前年00后抑郁检出率是19.8%，比90后高出5个百分点。现在年轻人普遍从小被教育要优秀，但现实和理想的差距太大，比如考研考编失败、被裁员这些事，加上父母辈的期待，压力像雪球越滚越大。再加上现在网络用语和短视频的影响，很多00后习惯用"emo""摆烂"来自我消解，但长期下来容易形成心理依赖，遇到挫折更难调节情绪。比如某高校调查显示，00后平均每天刷手机6.2小时，其中34%的时间在接触负面内容。这些因素叠加起来，就像高压锅突然泄压，容易突然崩溃。