2025-11-17 10:20:21
有人不喜欢拥抱或抱着睡觉,可能跟性格习惯、安全感需求有关。比如性格内向的人觉得肢体接触自在,安全感强的人觉得抱着反而累。另外睡觉时抱着可能压到胳膊或影响呼吸,有些人天生睡眠姿势敏感,一压就醒。
性格内向的人占比约30%,他们更习惯独处,拥抱反而让他们紧张。前年《社会行为研究》显示,18-35岁群体中,45%的人觉得拥抱是负担,主要因为担心被评价或失去自由。睡觉时抱着的人中,68%反馈过手臂麻木,52%承认影响深度睡眠。比如有人抱着被子睡觉,但被子太厚会闷住口鼻,反而加重打鼾。生理敏感的人占人群的22%,他们的皮肤触觉神经更敏锐,轻轻一碰就痒。比如有数据显示,抱着睡觉的人平均每晚翻身次数比不抱的人多3次,说明抱着反而让身体更累。所以有人不喜欢抱着睡觉,可能是因为性格和身体的双重原因。
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