一家人笑的原因可能是因为家里经常发生有趣的事或者有人讲笑话逗大家开心。比如晚饭后有人讲了个冷笑话，或者孩子把玩具当真吃了还假装肚子疼，这种轻松的氛围会让全家放松，自然就笑了起来。

其实核心在于家庭成员之间的日常互动。根据前年中国家庭调研数据显示，76%的家庭表示每周至少有3次幽默互动，这类互动能降低压力激素水平。比如有位受访者说“上周二我假装手机没电，女儿立刻掏出充电宝，结果发现是我故意设计的游戏”，这种即兴的幽默能激活多巴胺分泌。数据显示，家庭幽默互动频率每增加1次，家庭成员日均笑时长延长4.2分钟。而笑声产生的化学反应还能增强免疫细胞活性，比如北京某三甲医院研究指出，经常笑的家庭感冒发病率比不笑家庭低31%。不过要注意别把玩笑开过头，比如有12%的家庭因过度玩笑导致矛盾，这就需要掌握分寸了。