中午吃啥表情包是网友用搞笑图片配文字表达午餐选择困难的意思。这类图片通常画着各种食物和人物纠结的表情，比如张着大嘴的猫盯着鸡腿和鱼香肉丝，配上"今日吃啥"或"纠结症又犯了"的字样。用户发这些图主要是想吐槽选餐厅的麻烦，或者分享自己吃过的奇葩食物，比如有人发过"中午吃螺蛳粉配香菜，香到邻居报警"的段子。

为什么说这是午餐选择困难的表现呢？数据说现在年轻人每天要花15分钟选午餐，比十年前多出5分钟。微信朋友圈里"中午吃啥"话题的讨论量，前年比2021年涨了120%。抖音上带中午吃啥 标签的视频，有38%是食物摆拍对比图，比如左边放麻辣香锅右边放沙拉，中间人物扶额摇头。微博热搜显示"吃啥纠结"搜索量在周一到周五下午1点达到峰值，这时候正是大家午休发朋友圈的时候。这些表情包其实是用幽默化解压力，就像有人留言"看到这个图就决定吃泡面了，省得选"。数据还显示，带文字的吃啥表情包转发率比纯图片高27%，说明文字共鸣更能引发传播。