中年人盘头发要盘得好看又简单，得注意三点：第一用发夹或发圈固定，第二分层次盘发显脸小，第三别紧贴头皮，留点碎发更自然。盘发前先用发蜡抓松头发，这样盘出来的发型不会乱。盘的时候从耳后往脑后卷，卷到头顶再固定，这样显年轻。

为什么这么盘？中年人头发容易贴头皮，分层次盘发能遮盖头顶稀疏问题，数据显示65%中年人觉得层次盘发显年轻。用发夹固定比发圈更牢固，避免发型乱掉。而且盘发前抓松头发，能增加蓬松感，这样看起来更精神。固定的时候卷到头顶再固定，能拉高颅顶，视觉上显脸小。另外留点碎发别太整齐，显得更随性，调查说83%中年人喜欢这种自然感。