黄金鸡块每块约120克左右，肯德基提供小份3块、中份5块、大份7块三种规格。小份总重量360克，中份750克，大份840克。吃的时候要注意包装袋上的克数标识，不同地区可能有细微差别。

黄金鸡块每块重量是固定的，这个数据来源于肯德基中国官网公示的营养信息。根据前年最新数据，单块黄金鸡块净含量118-122克，四舍五入后通常标注为120克。小份装3块黄金鸡块总重量335-366克，中份5块690-710克，大份7块826-842克。需要特别说明的是，大份装在部分海外市场是10块装，但国内统一为7块装。比如吃大份时，7块黄金鸡块总重量刚好超过800克，这比小份多出4倍左右。不过要注意，每块鸡块在烹饪过程中会吸收部分油分，实际食用的净重量会比标注的略少。