女性挤奶多的原因主要有三点，第一是生理结构差异，女性有更多乳腺管，第二是激素变化，怀孕后催产素和泌乳素增加，第三是婴儿需求，新生儿每天要吃8-12次奶。当婴儿吸吮时，会刺激乳腺管收缩，把储存的乳汁挤出来。

这是因为女性里的乳腺组织比男性多两倍以上，世界卫生组织数据显示，哺乳期女性每天分泌乳汁量可达750-900毫升。怀孕28周后，胎盘会分泌大量催产素，这种激素能让乳腺管平滑肌收缩，把乳汁挤到。比如早上6点起床喂奶，婴儿吸吮3分钟就会刺激催产素上升，接着再吸5分钟就能挤出30毫升奶。泌乳素在夜间更活跃，所以凌晨2点挤奶可能比下午3点多出20%的产量。数据还显示，正确挤奶姿势能让乳汁流速提高40%，而错误姿势可能让30%的奶量残留在乳腺管里。另外婴儿每吸吮一次，乳腺管就会多延伸0.5厘米，这就是为什么断奶后会变软的原因。