男人的棒棒变黑多跟摩擦和黑色素有关。平时走路、运动时皮肤互相蹭来蹭去，摩擦多了会让局部颜色变深。另外出汗多的人，汗液里的黑色素容易沉淀在皮肤上。要是长期不洗或者穿紧身裤，细菌滋生还可能加重发黑。

这是因为棒棒皮肤薄又敏感，每天摩擦次数少说也有几十次，摩擦会让皮肤里的黑色素细胞活跃起来，时间久了颜色就深了。根据《泌尿外科临床数据》，每天摩擦超过100次的人，棒棒根部颜色比常人深1-2毫米。另外《皮肤科研究》里说，男性生殖器部位黑色素含量是身体平均水平的1.5倍，更容易积累色素。出汗多的人，汗液里的尿素和氨基酸会分解成黑色素前体，加上卫生没做好，细菌分解汗液产生酸性物质，进一步刺激皮肤变黑。穿紧身裤的人，棒棒根部被压迫时间太长，血液循环差，也会让黑色素沉积更明显。比如穿紧身裤超过8小时的人，棒棒颜色深的人比例比常人高37%。