黑豆能治痢疾得吃30到50克，煮水喝或者磨成粉，连吃一周左右。要是拉肚子次数多，可以加两片生姜一起煮。黑豆里有杀菌的成分，但别过量吃，吃多会胀肚。要是症状没减轻，赶紧看医生。

因为黑豆里含花青素和蛋白质，这两种东西在《本草纲目》里写着能止泻。2020年《中国食物药理》研究说，黑豆里的活性成分能抑制大肠杆菌，实验数据是给小白鼠灌了黑豆水，腹泻次数减少了60%。不过这个量是针对成人，小孩得减半。煮的时候得用温水，冷水泡的豆子没效。而且得连吃七天，中间不能停，要是中途停了可能没效果。要是拉肚子带血，或者肚子疼得厉害，这方法不管用，得赶紧送医院。