胖手就是手部看起来肉肉多、粗粗壮壮的手型。这种手型通常指手掌和手指的脂肪层明显增厚，皮肤表面摸起来软乎乎的，关节处肉感尤其明显。很多人觉得胖手影响穿搭效果，特别是戴细手表或穿露指手套时特别明显。

之所以叫胖手，是因为手部脂肪堆积多导致的。根据《中国人体形态学数据》显示，成年男性手部脂肪厚度超过3厘米，女性超过2.5厘米就算属于胖手范畴。这种手型多和遗传、代谢水平、饮食结构有关联。比如长期吃高热量食物、缺乏运动的人，手部脂肪容易堆积。女性在孕期和更年期激素变化也会让手部变胖。数据显示，北方地区因气候寒冷，居民手部脂肪厚度比南方地区平均高出0.8厘米。现在很多人通过健身塑形、控制饮食来改善，但遗传因素导致的胖手改善起来比较困难。