《长生劫》里妖魂最好刷的是白泽和青丘狐妖，白泽每天中午12点刷新，间隔30分钟就刷一次，青丘狐妖要等两小时。白泽刷新快，掉落灵石和妖魂符，这两个材料全游戏需求量最大，刷完还能卖钱换装备。青丘狐妖虽然掉落“狐火”值钱，但刷新慢还得找特定地点，刷完还得跑路，不如白泽省事。

玩家实测数据，白泽刷新间隔稳定在28-32分钟，青丘狐妖间隔2小时±15分钟。白泽刷新时地图会闪红光，离新手村最近，带三个玩家能同时刷，效率翻倍。青丘狐妖在北边山洞，刷一次要消耗10个“朱果”引路，材料比灵石稀有。游戏里73%玩家优先刷白泽，因为每天能刷4-5次，青丘狐妖每月最多刷6次。白泽掉落的灵石均价3银1枚，青丘狐妖的狐火要卖到15银，但刷一次青丘狐妖要花30银买材料，合算下来白泽更划算。