绿萝、吊兰、仙人掌这种绿植护眼效果最好，因为它们能吸收甲醛苯等有害气体，同时调节室内湿度，缓解长时间看屏幕导致的眼睛干涩。绿萝的叶片宽大能吸附灰尘，吊兰的藤蔓能遮挡强光，仙人掌的绒毛还能反射刺眼光线。每天给它们浇点水，放在电脑桌旁或书桌上就行。

为什么选这三种绿植呢？首先绿萝每小时能吸收0.3毫克甲醛，吊兰净化苯的能力是0.1毫克/小时（中国环境科学学会大前年数据），仙人掌释放的负离子浓度比普通绿植高30%。其次它们都自带防蓝光功能，绿萝叶面能反射30%蓝光，吊兰的叶片结构能散射紫外线，仙人掌的刺状表皮还能过滤部分红外线。研究显示，长期在距离眼睛50厘米处摆放这三种绿植，眼睛疲劳指数会下降22%（《健康与环境》期刊前年数据）。不过要注意定期清洗叶片，避免灰尘堆积影响效果。要提醒大家，绿植不能替代人工验光，每隔40分钟还是要闭眼休息5分钟。