2025-11-08 10:32:12
黑豆浆做两份量得用黑豆50克加500毫升水,打完过滤后能装两杯。黑豆吸水膨胀到两倍大,所以得先泡两小时。打的时候得分两次加水,第一次加300毫升水打碎,再加200毫升水搅成糊状,过滤掉豆渣才够喝。
黑豆吸水特性是关键,数据说每100克干豆能出300毫升豆浆。50克黑豆算下来大约能出150毫升生浆,加水500毫升后总容量刚好够两杯300毫升。泡豆时黑豆吸水膨胀到原体积两倍,所以得提前泡够时间。打豆浆分两次加水是为了让豆子充分释放营养,第一次加水打碎后残留的豆渣还能再吸200毫升水,这样过滤后的豆浆浓度和口感都更均匀。实验发现用50克黑豆加500毫升水,两人喝正好,少用豆子喝着淡,多加豆子得倒掉浪费。
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