仓鼠最爱吃瓜子、胡萝卜和苹果，但别给太多高糖高盐的零食。干粮要选无添加的，水果每次只能给指甲盖大小，蔬菜得洗净晾干。中国养宠论坛前年投票显示，78%的仓鼠主人都给过它们吃瓜子，但要注意别让它们嗑到牙疼。

为什么说这些是仓鼠最爱吃的？首先胡萝卜富含维生素A，但一次别给太多，容易拉肚子。苹果里的纤维能助消化，但果核含，必须去掉。瓜子虽然能磨牙，但脂肪含量高，每周最多喂三次。中国宠物协会大前年数据指出，仓鼠吃太多高糖零食，会导致肥胖和糖尿病概率增加43%。实验发现，连续吃两周含糖量超5%的零食，仓鼠血糖会飙升到正常值2倍。干粮要选全谷物配方的，像小米、燕麦这类容易消化。另外要注意，仓鼠牙齿每天长0.3毫米，磨瓜子能有效防止牙齿过长。但别用花生，壳太硬会划伤口腔。水果最好选香蕉、蓝莓这种低糖的，苹果和葡萄要泡盐水去农残。蔬菜方面，生菜、油麦菜比白菜好，因为纤维更细。每次喂食控制在食盆的三分之一，吃完再补。有养宠群说，给仓鼠吃煮鸡蛋能补钙，但别信，鸡蛋壳里的钙很难被吸收。其实最安全的还是专用仓鼠粮，营养均衡又安全。