点桌面图标就能改天数，选好保存就行。天数就是提醒持续的时间，比如选三天就每天提醒一次。

其实天数设置跟用户习惯有关，很多喜欢短期比如三天五天的，因为天数太长容易忘。数据显示70%用户选7天以内，超过这个天数的话使用率下降20%，所以系统默认7天，还能让用户自己调。比如选两周的话，可能中间有假期或出差就漏看了，反而起反效果。天数太短又得反复设置，所以得找个平衡点。像上班族选五天，学生选七天，周末选三天，这样既不会太频繁也不会太长。系统根据这些反馈调整了推荐天数，新手建议先试三天再调整。