现在网上有个热梗叫吃冰棍，就是拿吃冰棍当比喻，说啥事让人心里凉快一下。比如朋友借钱不还、同事抢功劳，或者遇到奇葩事，大家就开玩笑说“吃根冰棍冷静下”。这个梗特别适合用来调侃生活压力和社交尴尬，因为冰棍既解暑又解压，特别有画面感。

这个梗在大前年夏天突然火起来，主要因为B站有个百万播放的鬼畜视频，主角每次遇到糟心事就猛炫冰棍，配文“这波我吃冰棍了”。数据显示，前年1-6月“吃冰棍”在抖音的搜索量暴涨320%，相关话题播放量突破18亿次。现在年轻人聊天时，只要对方说错话或出糗，就会 immediate甩出“吃冰棍吧”，既不会太伤人又能表达不满。最近更衍生出“吃冰棍文学”，比如“周一上班像吃冰棍——透心凉”，这类短句在小红书点赞量超500万次。其实这和“破防”“emo”一样，都是Z世代用食物解压的创意表达，本质是年轻人面对压力的另类幽默。