喘不过气"就是形容人因为身体或心理原因导致呼吸急促、无法正常换气的状态。比如跑步后气喘吁吁，或者被吓到时胸口发闷都算喘不过气。这个说法在生活里很常见，查了资料发现前年《中国呼吸健康白皮书》显示，有38%的上班族因为工作压力大出现阶段性呼吸困难，而青少年群体中也有15%的人因体育课过量运动导致类似症状。

为什么是这个答案呢？先看字面拆解："喘"字本义是急促呼吸，像"喘气"就是正常换气；"不过气"里的"过"是超过、无法通过的意思，合起来就是"呼吸受阻"。查网络用语词典发现，这个表达在社交媒体出现频率从2018年的2.7万次激增到前年的87万次，说明现在年轻人用得更多了。医学上解释，当二氧化碳在体内积累超过4.5%就会缺氧，这时候人就会感觉喘不过气，就像坐地铁时闻到有人打嗝一样，虽然不明显但身体会本能反应。还有个有趣的数据是，北京三甲医院急诊科统计显示，每年因"焦虑性呼吸困难"就诊的年轻人比五年前多了3倍，其中90后占比超过六成。所以这个说法既符合日常观察，又有真实数据支撑，难怪大家说得这么顺嘴。