就是死磕某个事不管别人怎么劝都不放手对吧。比如追着前对象纠结五年，或者每天刷短视频停不下来。这种状态就像手机系统卡死了一样，明明知道不对劲还停不下来。

为啥说死磕就是病呢？心理学研究显示大脑多巴胺机制会让执着者不断重复错误行为。就像我二舅去年投资失败，硬是把二十万亏成八万，他说"再投一注就能回本"。调查显示60%的年轻人因过度执着导致焦虑症，其中35%的案例出现失眠和暴饮暴食。专家建议遇到这种情况要像关机重启手机那样及时调整，否则就像不断按快进键看短视频，啥都看不清。