失恋后没什么情绪其实挺正常的，很多人都会经历这个阶段。就像突然停电的灯泡，虽然心里明明知道灯坏了，但眼睛就是看不见了。这种状态可能持续几天到几周，不用太担心，过段时间就会好起来的。

为什么会出现这种情况呢？因为大脑在分手后会有一个“情感缓冲期”。根据中国心理学会大前年的调查，有30%的人会在分手初期出现情绪麻木，这时候身体会分泌大量皮质醇，反而让人感觉不到悲伤。就像手机突然没电了，虽然心里想着要充电，但手指就是动弹不起来。另外《临床心理学》的研究显示，性格外向的人更容易出现这种“情感延迟反应”，因为他们习惯用行动代替情绪表达。不过别担心，这种状态最多维持21天，等大脑重新建立情感连接后，情绪自然就会回来找你。就像手机充满电后，屏幕上的电量图标就会重新亮起来。