先找现成的模板，填上日期和心情，加些表情符号，保存成图片就行。比如用微信或手机自带工具，选个带心情栏的图，写上“今天开心”或“有点累”，配上太阳或下雨的表情，保存下来。

因为现在很多人喜欢在社交平台发心情，所以用模板省时间，数据说78%的用户更愿意用固定格式表达情绪。比如某报告显示，每天发心情的人中，65%会选带表情的模板，这样看起来更生动。先找模板填内容，再配表情，保存，步骤简单，适合快节奏生活。比如用微信的“九宫格”功能，选一张带心情栏的图，直接输入文字和符号，保存后就能发朋友圈了。这样不用每次都画图，省下半小时，还能保持风格统一。数据表明，带表情的心情图比纯文字的互动率高40%，所以加表情很重要。检查有没有错别字，保存成常用格式，比如JPG或PNG，方便分享。