女性挤奶主要是为了给婴儿喂奶，这是哺乳期的自然反应。里有乳腺和脂肪，宝宝吃奶能刺激乳腺分泌，形成奶水。如果宝宝不在身边，手动挤奶也能维持奶量。

为啥要强调这个？因为哺乳对宝宝和妈妈都好。世卫组织说母乳喂养6个月能减少14%的婴儿死亡率，还能让妈妈恢复身材快。但现实中很多地方职场没提供哺乳室，妈妈得自己挤奶。比如中国大前年调查显示，70%职场妈妈每天挤奶3次以上，每次30分钟，这样既保证奶量又方便出门。有些地方奶水不够，得先挤点出来存着，不然奶会堵在里疼。时间长了，不挤奶的话，乳腺可能会萎缩，以后想喂奶就困难了。