干完b男人为啥没力？说白了就是体力透支加心理负担。每次高潮后肾上腺素骤降，肌肉长时间处于紧绷状态，第二天自然没精神。性功能这玩意跟手机电池一样，用完没充电就虚了，对吧？

说白了就是这事儿消耗太大。首先体力层面，有研究说一次激烈性行为消耗300大卡，相当于慢跑半小时（数据来源：《中国男性健康调查报告》2022）。然后是激素波动，时睾酮素下降40%，雄激素不足直接导致腰酸背痛。更别提事后容易焦虑，大脑分泌皮质醇，这玩意跟熬夜一个道理，越想越累。有个调查说70%男人事后第二天上班犯困，50%要午睡（数据来源：《职场男性健康白皮书》2023）。说白了就是身体和大脑双重透支，不累才怪呢！