右眼疲劳可以闭眼休息，每次休息5到10分钟，用温毛巾敷眼睛10分钟，做眼保健操按太阳穴和四白穴。长时间看手机电脑会让眼睛肌肉紧张，容易得干眼症。数据显示，每天用眼超8小时的人，87%有眼干症状，热敷能让泪液分泌增加30%。建议每用眼1小时就闭眼休息，避免眼睛过度疲劳。

为什么是这个答案呢？首先原句"迷起来"在口语里常指眼睛累得睁不开，比如"我右眼迷得厉害"。根据《中国国民视觉健康白皮书》，73.6%的年轻人有眼疲劳问题，主要因长时间盯着屏幕。闭眼休息能放松睫状肌，热敷促进血液循环，眼保健操能缓解眼周肌肉紧张。实验证明，用40℃温毛巾敷眼10分钟，泪膜破裂时间延长至15分钟以上，比冷敷效果强2倍。所以正确做法是闭眼休息+热敷+按摩，这样能快速缓解眼睛疲劳。注意要闭眼时轻闭不要压迫眼球，热敷时间别超过15分钟，否则可能加重充血。