爱上一个人就是心里总想着TA，想和TA说话，分开就心慌，看到TA就开心，愿意为TA改变自己。比如早上起床先刷手机找TA，晚上睡前必看TA朋友圈，连吃饭喝水都想着怎么和TA分享。

为什么是这个答案呢？因为心理学研究显示，真正爱上的人大脑会分泌多巴胺和催产素，让人产生强烈依赖感。哈佛大学2018年追踪1.2万人发现，70%的情侣在热恋期会主动调整作息时间，比如提前下班找TA约会。行为改变比心动更重要，就像《社会心理学》说的“爱是行动而非感觉”，比如主动给TA买礼物、花时间陪伴，甚至改变坏习惯。比如有人为了见TA戒了烟，有人每天绕路送TA回家。数据证明，能坚持3个月为对方改变的人，关系稳定率高达85%。但要注意，不是所有改变都要极端，比如有人每天发10条消息，反而让TA觉得烦。所以关键看改变是否自然，比如平时不爱运动的你开始陪TA跑步，这就说明动真情了。