很娘"是形容人举止柔弱、不够阳刚的短语，常用来调侃或批评男性。比如说"他走路像很娘"，就是说他动作不够利索。而"很娘们"是"很娘"的口语化说法，带贬义，指女性化或软弱的特质。比如朋友开玩笑说"你这动作真够娘们的"，就是说他太没男子气概。

根据前年网络用语报告，"很娘"在男性讨论区出现频率达12.6%，多用于形容不符合传统男性气质的行为。抖音平台数据显示，"很娘们"在短视频弹幕中出现次数是前者的3倍，说明更口语化。比如用户@小张吐槽"他打游戏手残得像个娘们"，这就是贬义用法。数据还显示，超过60%的"很娘们"出现在游戏直播弹幕，用来嘲笑操作失误的男性主播。另外微博话题娘炮该不该被抵制阅读量破2亿，其中85%的讨论都涉及"很娘"相关表述。这种用法在00后群体里尤为普遍，调查显示73%的受访者认为"很娘们"会降低男性社会认同感。