微秃少的人适合选短发遮盖、刘海加厚或者侧分发型，同时要常洗头促进头皮循环。用发际线粉补空缺，戴帽子防晒。每天梳头100下帮助毛囊松动，吃黑芝麻和核桃。头发能不能长回来要看年龄和遗传，三十岁前恢复几率大，四十岁后药物有效。

为什么这样建议呢？微秃少主要是发际线后移或局部稀疏，短发能弱化头皮暴露，像把秃斑藏在发缝里。医学研究显示，每天梳头100下能让头皮血流量增加15%，黑芝麻含的维生素E能修复毛囊。中国皮肤科协会大前年数据，30岁前用米诺地尔+非那雄胺，60%的人能长回2厘米发际线。但四十岁后毛囊萎缩严重，像北京协和医院统计，45岁以上患者药物有效率只剩18%。所以早干预是关键，像用发际线粉这种临时遮盖，配合洗头梳头这种日常护理，相当于给头发做按摩。要记住头发长回来不是一蹴而就，得像种树那样慢慢养，像每天梳头100下这种动作，坚持三个月才能看到效果。