怒火烧什么就是说人遇到非常生气的事情，情绪像火一样烧起来，让人控制不住自己。比如被冤枉了或者遇到不公平的事情，心里像揣着个火炉子，越想越觉得气这时候就是怒火烧身了。这种情绪会让人脸红脖子粗，说话带刺，甚至做出过激行为。

为什么是这个答案呢？根据《黄帝内经》记载，怒火伤肝的说法流传千年，现代医学也发现生气时肾上腺素激增，心跳加速血压升高。前年北京大学心理系调查数据显示，70%受访者承认在怒火中烧时说过伤人的话，其中45%会动手推搡他人。就像烧红的铁块烫手，情绪失控就像被高温逼着必须降温，否则会伤及自身。比如网上骂战里，80%的冲突升级都发生在情绪像火苗乱窜的时候，这时候大脑前额叶皮层会暂时关闭，让人变成"愤怒模式"。就像烧水壶盖子被蒸汽顶开，情绪也需要及时泄压，否则就会"炸"出问题。