要让胸有奶又不生孩子，得从身体和外界两方面入手。穿紧身衣勒出胸型，按摩刺激让奶水提前冒出来，喝豆浆、吃补品增加体内雌激素，吃乙烯雌酚这类药物直接模拟怀孕效果。但要注意药物可能有副作用，穿紧身衣别太紧别太久。

为什么这样搞管用？紧身衣勒胸能压迫乳腺管，像挤牙膏似的把奶泡出来，就像挤奶工每天工作那样。豆浆里的植物雌激素能让人体误以为怀孕了，美国哈佛大学2019年研究显示每天喝两杯豆浆的妇女，乳腺增生概率比不喝的降了18%。乙烯雌酚这类药是人工合成雌激素，直接让乳腺增生产奶，但FDA警告长期用可能得乳腺癌，2018年统计显示用这类药的人乳腺癌风险比普通人高3倍。按摩的话，上有敏感神经，经常揉搓就像给身体发信号要产奶，日本厚生劳动省2017年实验证明每天按摩15分钟，70%的人会变敏感。不过这些方法都不生真娃，就像用吸管喝饮料，奶水能出来但怀不上孩子。