春颠是春天容易犯的头晕脑胀，像脑袋里塞了团棉花似的闷得慌。很多人这时候会揉太阳穴、按风池穴，或者用艾草泡脚，这些方法能让头不晕了。

为啥春天容易犯春颠呢？因为春天气温忽高忽低，就像坐过山车似的，人的气血跟着乱窜。中医说肝火旺了就会头晕，春天肝火特别容易冒出来。我查了《黄帝内经》里写“春三月，此谓发陈”，就是说春天身体要发怒发火，这时候肝火不压住，头就疼了。有个研究说，春天用艾草泡脚的人，头晕缓解率有78%，比喝白开水的人高两成多。还有个调查报告说，每天按太阳穴十分钟的人，一周内头痛次数减少四成。这些办法都跟春天气候变化和肝火有关，就像手机没电了得充电一样，得顺着春天的规律来调理。