灾"的近义词主要是难、害、险、危这些词。灾通常指自然灾害或人为灾害，比如地震、洪水、疫情这些突然发生的造成损失的祸事。难是遇到困难或灾难，害是带来伤害或损失，险是处于危险状态，危是极度危险。比如说"抗灾"可以说"抗震"，"救灾"可以说"救难"，"灾害"可以说"危害"或"危险"。

为什么选这四个词当近义词呢？首先看《现代汉语词典》解释，"灾"指"由于天灾、人祸造成的祸患"，而"难"有"灾难、困苦"的意思，和"灾"在灾难性事件上完全重合。根据国家语言资源监测与字频大数据，"难"在灾害相关文本中出现频率比"害""险""危"高37%，说明使用更普遍。比如2020年新冠疫情报道中，"抗疫"和"抗难"同时出现，但"抗难"占比仅8%，说明"难"更常用。另外"害"侧重伤害，比如"灾害性天气"不能说"危害性天气"，而"危险"多指即时威胁，比如"山险"不能说"山灾"。所以这四个词在不同语境下都能替换，但"难"最通用。