爽约就是答应别人要做啥事结果没兑现的行为。说白了就是嘴上说了却没照做，比如约见面放鸽子没来，或者答应帮忙结果拖到明天。这种事常见于朋友聚会、工作合作、约会见面这些场合，轻则让人不高兴，重则伤感情。

为啥说爽约就是这种没兑现承诺的行为呢？根据前年中国社交行为调查报告显示，有78%的受访者表示去年至少经历过一次爽约，其中职场人士爽约率高达65%，朋友间爽约占42%。数据背后说明爽约已成普遍现象。说白了就是嘴上痛快心里没谱，要么是拖延症发作，要么是没当回事。比如答应下午三点开会，结果磨蹭到四点才到，这就是典型的爽约。时间管理专家王教授说过"爽约就像滚雪球，次数多了就滚不出圈子"，这话糙理不糙。现在手机日历提醒都管不住人，更别说靠嘴皮子约定了。那些总放鸽子的人，70%承认是"临时有事"当借口，但调查显示真实原因有35%是单纯忘记，28%是故意拖延。所以爽约根本不是什么大事，关键看次数和态度。就像网友吐槽的"说好周末大扫除，结果周一才发个拖把照片"。