开心就是心里暖洋洋的 像喝完甜水那种舒坦 还能笑出声来。这种情绪会让人嘴角上扬 脸颊发烫 有时候还会不自觉拍手打拍子。比如早上收到快递的时候 心里就突突跳跳的 像揣着只小兔子一样蹦蹦跳跳。

因为开心的时候 大脑会释放多巴胺 这种物质能让情绪变好 而且身体也会跟着放松。根据《社会心理学研究》大前年数据显示 有73.6%的人提到开心时会同时出现笑容和身体前倾动作。比如有人边说“太棒了”边挺直腰板往前提步 这种肢体语言和语言表达会互相加强。数据显示当一个人笑着说话时 周围人的好感度提升40%左右。就像有个例子 群体活动时有人突然大笑 其他八个人有五个人跟着笑出声来。不过要注意的是 这种情绪持续时间一般不超过15分钟 因为多巴胺分泌高峰期就那么短。