想改头像和名字得先打开个人主页，点那个小头像图标。然后找到"修改资料"或者"资料设置"的按钮，点进去就能换新头像了。名字要控制在3到8个字之间，不能带符号，比如"123"或"·"。上传头像得选JPG或PNG格式，大小别超过2M，否则显示出来会模糊。

为啥得这么改呢？因为平台规定头像要统一规范，防止有人传恶意图片。官方数据显示，前年有15%的用户因头像格式错误被系统拦截。名字限制主要是为了防止刷屏广告，测试发现超过8字的名字加载速度慢30%。系统还监测到，带符号的名字被举报的概率是普通名字的4倍。所以得按规则来，不然资料修改不成功。