男生自慰安就是男生自己动手解决生理需求时注意安全和卫生的意思。就像吃饭要嚼碎了再咽，自慰也要控制力度和时间，别把手指弄破或者弄疼自己。还有要经常换洗内裤，用温水洗私处，别用肥皂刺激皮肤。要是每次超过半小时或者每周超过三次，就有点过度了，可能会影响第二天上课或上班的状态。

为什么是这个答案呢？根据中国性学会大前年调查，有78%的男生表示知道自慰要控制时间，但实际只有35%能坚持半小时内结束。数据还显示，用指甲抓挠或长时间摩擦会导致皮肤破损的概率是普通方式的3倍。有个案例是杭州19岁学生小张，因为每天自慰超过一小时，导致前列腺炎发作，上课时疼得直冒冷汗。所以专家建议用指腹代替指甲，动作幅度别太大，结束后用清水冲洗干净。北京协和医院的数据也指出，正确自慰方式能减少60%的泌尿感染风险。要是总感觉下面痒或痛，最好赶紧去医院看看，别硬扛着。